El huerto en sopa

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El huerto en sopa

Eva María Ruíz Rodríguez
Trocear el ajo, la cebolla y el bulbo de hinojo (guardamos las hojitas verdes para decorar). Sofreír las verduras con un poco de aceite de oliva, añadir los tomates pelados y rallados y un poco de agua, salpimentar y dejar cocer unos 20 minutos.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 250 kcal

Ingredientes
  

  • 1 cebolla fresca BIO
  • 1 diente ajo BIO
  • 1 hinojo BIO
  • 300 gr tomates pelados y rallados BIO
  • aceite de oliva virgen extra BIO
  • pizca sal BIO
  • pizca pimienta BIO
  • cda azúcar BIO
  • queso BIO
  • nueces BIO

Elaboración paso a paso
 

  • Trocear el ajo, la cebolla y el bulbo de hinojo (guardamos las hojitas verdes para decorar).
    1 cebolla fresca, 1 diente ajo, 1 hinojo
  • Sofreír las verduras con un poco de aceite de oliva, añadir los tomates pelados y rallados y un poco de agua, salpimentar y dejar cocer unos 20 minutos.
    300 gr tomates pelados y rallados, aceite de oliva, pizca sal, pizca pimienta
  • Añadir una cucharadita de azúcar y triturar.
    cda azúcar

Presentación del plato:

  • Para decorar el plato rallamos un poco de queso y hacemos una teja en una sartén caliente dejamos enfriar la teja en una zona ovalada.
    queso
  • Tostar unas nueces troceadas en sartén.
    nueces
  • Una vez servida la sopa colocamos la teja de queso y encima las nueces y unas hojitas verdes del hinojo.

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